Warum Honig aus dem Steinbruch gesund ist
Gut für die Darmflora. Ein gesunder Darm ist essenziell für Ihre Gesundheit. Eine unausgeglichene Darmflora führt oft zu Verdauungsproblemen wie dem Reizdarmsyndrom, Durchfall und Verstopfung. Dabei wirkt Honig Wunder! Er wirkt antibakteriell, stärkt die empfindliche Darmflora und hilft, krankheitserregende Bakterien schnell zu eliminieren.
Sie nehmen ab. Auch zur Gewichtsreduktion trägt Honig bei. Ideal als Zuckerersatz, um den Blutzuckerspiegel konstant zu halten und Heißhungerattacken vorzubeugen. Honig enthält auch Nährstoffe, die helfen, Ihren Stoffwechsel aufrechtzuerhalten und schnell Energie zu verbrennen.
Ihre Ausdauer profitiert. Wollen Sie beim Sport Ihre Bestleistung zeigen, sollten Sie vorher etwas Honig essen. Darin stecken nämlich viele Kohlenhydrate in Form von Fructose. In Form von Glykogen werden sie in Muskeln und Leber gespeichert, das führt zu einer gesteigerten Ausdauer beim Sport.
Verbesserter Schlaf. Was passiert, wenn Sie jeden Tag Honig essen: Sie schlafen besser! Honig erhöht den Insulinspiegel und setzt Serotonin frei, das der Körper in Melatonin umwandelt.
Power fürs Hirn. Nicht nur die physische Leistung, sondern auch die mentale Stärke ist auf dem Vormarsch! Im Honig enthaltenes Kalzium soll das Gedächtnis verbessern.
Ihre Haut verbessert sich. Honig kann Sie noch schöner machen! Zumindest sollten Sie bei täglicher Einnahme eine deutliche Verbesserung Ihres Teints feststellen. Der süße Brotaufstrich ist vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen und Proteinen, die Ihren Körper von verschiedenen Giftstoffen reinigen. Diese antibakterielle Wirkung verbessert auch den Hautzustand und führt zu einer weichen und transparenten Haut.
